conseils - ski - Ski Surf web site

Prenez une assurance,
les secours sont payants.

Consultez la météo et les informations sur les pistes (ouverture, fermeture...)

Procurez-vous et conservez le plan des pistes.

Hydratez-vous et mangez équilibré pour des efforts en altitude, au soleil et au froid (protégez-vous avec des crèmes solaires).

Equipez-vous avec du matériel adapté, entretenu et bien réglé. Protégez-vous (casque pour enfants, gants, lunettes).

Préparation physique et échauffement : dosez votre effort, skiez à votre niveau.

Hors piste : ne partez pas sans être informé ou accompagné d'un professionnel de la montagne.

Comme tout sport, le ski ne s'improvise pas. Apprenez la technique.

Sur les remontées mécaniques, observez les règlements affichés au départ des installations.

Souriez, détendez-vous, vous êtes en vacances. La montagne est si belle.

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